The Dos & Don’ts for diabetic foot care

Due to nerve damage and reduced blood flow, people with diabetes may be at greater risk of injury and infection to their feet. Rendr’s podiatrist, Gabriel Sagles, DPM, shares 10 diabetes foot care tips.

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糖尿病足是糖尿病的一種嚴重並發症,如護理不當,可能導致截肢甚至死亡。紐約仁德醫生集團(Rendr)提醒民眾,糖尿病患者應定期進行足部檢查,日常應避免足部損傷。

仁德醫生集團腳科醫生夏嘉博(Gabriel Sagles, DPM)指出,糖尿病足是指糖尿病患者足部因神經病變而出現潰瘍、壞疽的疾病狀態。常見症狀包括:足部潰瘍、足部反應遲鈍、下肢皮膚幹燥、肌肉萎縮、皮膚溫度下降、間歇性跛行、下蹲起立困難等。如果足部傷口久治不愈且潰瘍加劇,可能有截肢甚至死亡的風險。

夏嘉博醫生提醒,因足部喪失敏感性,很多糖尿病患者會在無意中傷及足部。例如一位女性糖尿病患者,因為感到腳冷,於是將雙腳放在暖氣片上烘烤後入睡,等她醒來後腳部已被燙傷。該患者血糖控制不佳且有多種合併症,最終傷口潰爛導致雙腳截肢。還有一位男性患者,踩到異物而不自知,等到醫生檢查時才從腳底抽出一根一英吋長的釘子,所幸該患者得到及時醫治,免於被截肢。

夏嘉博醫生表示,疫情中有不少糖尿病患者延誤足部檢查,同時放縱飲食導致血糖水平升高,這些都會使糖尿病足症狀雪上加霜。他建議糖尿病患者在血糖水平較高時,每三個月進行一次足部檢查,足部如果出現損傷,則每周或每兩周進行檢查;定期檢查可以將截肢風險降低45%到85%。同時,夏嘉博醫生也針對日常足部護理提出「五要五不要」:

糖尿病足護理「五要」

.要保持健康的血糖水平;

.要每天檢查雙腳是否有割傷、水泡、發紅、腫脹或指甲問題;

.要定期滋潤雙腳,避免瘙癢或開裂;

.要保證血液流通到足部,每天扭動腳趾並移動腳踝兩到三次,每次五分鐘;

.要在穿鞋前搖晃鞋子清理,以防異物傷腳。

糖尿病足護理「五不要」

.不要直接靠近熱源,如使用加熱墊、熱水瓶或電熱毯,以防燙傷腳;

.不要赤腳走路或自行去除雞眼及老繭,以防受傷;

.不要穿過緊或厚而笨重的襪子;

.不要弄濕雙腳,冬天應穿保暖襪和防水鞋;

.不要吸煙,這會極大增加糖尿病足出現的風險。

夏嘉博腳科醫生專長治療腳痛、骨折扭傷、運動損傷、八字腳、糖尿病足問題、鞋墊配製、腳科大小手術等。華埠診所地址:中央街168號二樓,電話:646-854-3622;法拉盛診所地址:38大道135-27號(怡和大廈)二樓,電話:718-886-5068。

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