爸媽總「答非所問」？可能不是固執，而是聽不見了！

你是不是也經常有這樣的無奈——

跟爸媽說話，他們總是「啊？」、「什麼意思？」

電視聲音開得震天響，他們還嫌聽不清楚；

慢慢地，他們不愛參加家庭聚會，變得沉默寡言……

很多年輕人把這歸咎於「長輩老了，變固執、孤僻了」。

但你知道嗎？這可能根本不是性格與態度的變化，而是聽力出現了問題！

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聽力下降，比你想像的來得早

紐約百康仁德醫療集團（Rendr）的聽力及平衡專科醫生郭志勇（Chih-Yung Kuo, AuD）指出：男性從35歲、女性從40歲開始，就可能出現聽力下降。也就是說，那些你以為的「人老耳背」，可能早在中年就已悄悄開始。

一旦出現以下這些信號，就需要提高警覺：

• 經常聽不清別人說話，要求重複

• 電視、收音機音量越調越大

• 在嘈雜環境中理解對話困難

• 對話時經常答非所問

• 耳朵裡有嗡嗡聲（耳鳴）

• 自己說話聲音不自覺變大

• 開始迴避聚會、社交場合

聽力損傷，不止「聽不見」那麼簡單

你以為耳背只會帶來生活不便？郭志勇醫生提醒，其實它的影響遠超想像：

1. 跌倒風險增加3倍

平衡與聽力密切相關，聽不清環境聲音，更容易失去平衡。即使輕微聽力損失，也可能讓意外跌倒的風險增加三倍。

2. 大腦萎縮更快，失智風險上升

約翰霍普金斯大學的研究顯示：約8%的失智症病例與聽力受損有關。聽力受損後，大腦接收的聽覺刺激減少，可能導致相關區域更快萎縮。同時，因溝通困難而減少社交，也會進一步加速認知衰退。

3. 憂鬱風險增加

聽不清、溝通困難，容易讓人產生挫敗感，逐漸自我封閉，甚至可能導致憂鬱。

保護聽力，從這些小事做起

郭志勇醫生建議，日常生活中可以透過以下方式保護聽力：

• 控制音量：看電視、聽音樂時避免音量過大

• 遠離菸草：減少或戒菸

• 謹慎用藥：部分抗生素等藥物可能影響聽力，使用前應諮詢醫生

關鍵一步：定期檢查，及早干預

郭志勇醫生指出，聽力衰退雖然是自然老化的一部分，但可以透過及早發現與積極干預來減緩影響。家人應多留意長輩的聽力變化，並定期安排專業檢查。

聽力檢查其實非常簡單，整個過程約20至30分鐘。醫生會先檢查外耳道，清理耳垢等異物，接著分別評估中耳、內耳及整體聽力狀況。

如果聽力已經影響日常生活，應盡早配戴助聽器。為什麼越早越好？因為助聽器不僅能放大聲音，更重要的是能持續刺激聽覺中樞，延緩其退化。

若等到聽力嚴重下降才開始配戴，即使能聽到聲音，大腦也可能已難以處理語言訊息，效果會大打折扣。配戴後亦建議每年複查，持續追蹤並調整。